Горка Орлова на рост 170–190 см

Тренажер «Горка Орлова» Назначение: - Можно использовать дома и в качестве дополнительной процедуры к сеансу профессионального массажа или мадеротерапии; - Мягкая проработка поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника; -Улучшение осанки, расслабление мышц, восстановление тонуса. Рекомендации по использованию: Выполняйте упражнения в положении лёжа. Ложитесь и вставайте с тренажёра медленно и плавно, избегая резких движений. Начинайте с 3–5 минут за один подход, постепенно увеличивая время до 20 минут. Расслабление мышц обычно наступает через 5–10 минут, в зависимости от исходного состояния. Базовое упражнение: Расположите основной изгиб тренажёра в области поясницы или шейно-грудного отдела. Медленно ложитесь, руки вытяните вдоль тела, примите максимально удобное положение. Начните выдыхать, расслабляя отделы позвоночника, оставайтесь в таком положении 2–3 минуты. Затем по очереди вытяните руки за голову и выполните вращательные движения. На следующем этапе заведите руки за голову, согнув их в локтях, и разведите в стороны. Важно: Прислушивайтесь к своим ощущениям, не торопитесь. Процесс должен приносить удовольствие и расслаблять. Если что-то не получается сразу, дайте телу привыкнуть — прогресс будет постепенным. Качество и уход: Покрыт гипоаллергенным износостойким лаком Можно мыть и обрабатывать бесспиртовыми антисептиками Лак не отслаивается и не трескается со временем Производство: Собственное производство обеспечивает контроль качества сырья и исполнения каждого изделия