Тренажер «Горка Орлова» на рост 150–170 см

Тренажер «Горка Орлова» Назначение: -для домашнего использования и в качестве дополнительной процедуры к сеансу профессионального массажа или мадеротерапии; -проработка поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника; -мягкое растяжение, улучшение осанки и расслабление мышц. Схема использования. Общее положение: Медленно и плавно ложитесь на тренажер, избегая резких движений. Выполняйте упражнение «Горка Орлова» по 3–5 минут за подход, постепенно увеличивая время до 20 минут. Расслабление мышц обычно наступает через 5–10 минут, в зависимости от исходного состояния. Базовое упражнение: Расположите основной изгиб тренажёра в области поясницы или шейно-грудного отдела Медленно ложитесь, вытянув руки вдоль тела, примите максимально удобное положение Начните выдыхать, расслабляя отделы позвоночника, оставайтесь в таком положении 2–3 минуты Далее: по очереди вытягивайте руки за голову, выполняйте вращательные движения На следующем этапе: заведите руки за голову, согнув их в локтях, разведите руки в стороны Рекомендации: Обращайте внимание на ощущения в теле, не торопитесь. Процесс должен приносить удовольствие и расслаблять. Если что-то не получается сразу, дайте телу привыкнуть — прогресс будет постепенным. Качество и материалы: Все массажеры и тренажеры покрыты гипоаллергенным износостойким лаком Можно мыть и обрабатывать бесспиртовыми антисептиками Лак не стирается и не трескается со временем Производство: Собственное производство позволяет контролировать качество поступающего сырья и исполнение каждого изделия.